Преодолеваем зависимости

Цифровые технологии — неотъемлемая часть жизни. Однако чрезмерное и бесконтрольное использование смартфонов, соцсетей, игр и интернета может перерасти в поведенческую за...

Сахар не вызывает зависимости в клиническом смысле — у человека не развивается толерантность, как при употреблении алкоголя. Тяга к сладкому больше связана с&n...

Умеренное потребление алкоголя (или вообще потребление — в любых дозах) — личный выбор взрослого человека. Однако неумеренное пьянство и алкогольная зависимость — э...

Курение табака остается одной из главных предотвратимых причин смерти и болезней в мире. Многие ошибочно считают современные альтернативы сигаретам — вейпы и стики&...